Psychologue en ligne
Psychologue clinicienne en visio | Trauma-thérapies | EMDR | Sexualité
Bénédicte Donet, psychologue et psychothérapeute
Un accompagnement vers plus d’aisance, de paix et d’harmonie
Je suis Bénédicte Donet, psychologue et psychothérapeute en ligne passionnée.
J'ai à cœur de vous accompagner dans ce que vous traversez pour évoluer d'un état de survie, peurs, blocages ou difficultés, vers l'aisance, la paix et l'harmonie que vous recherchez.
Lors de nos séances, nous explorons toutes les dimensions de votre expérience pour découvrir ensemble ce qui nécessite du soin et de l'attention.
Au travers différents outils (EMDR, IFS, parole, méditation), nous accompagnons et soutenons ensemble le changement que vous souhaitez accueillir dans votre vie.
Je crois fermement en l'incroyable potentiel de guérison et de croissance personnelle chez chacun.
Je m'engage à vous offrir un espace thérapeutique sacré, vulnérable et ancré, où vos capacités naturelles a guérir et intégrer (croyances, traumatismes...) peuvent naturellement émerger et la guérison est facilitée.
Découvrir ma pratiqueConsultation
Motifs de consultation
Voici quelques exemples, n’hésitez pas à me contacter même si votre motif n’est pas listé.
- Anxiété et stress
- Crises d’angoisse
- Dépression
- Burn-out
- Traumatismes
- Peurs et phobies
- Gestion des émotions
- Difficultés relationnelles
- Attachement
- Confiance et estime de soi
- Troubles du sommeil
- Deuil et perte
- Transitions de vie
- Rapport au corps
- Sexualité et intimité
- Blocages émotionnels
Psychologue en ligne
Pourquoi choisir une psychologue en ligne ?
En téléconsultation vous recevez votre séance de chez vous, avec le confort et la chaleur de votre maison. Cela favorise un sentiment de sécurité et permet de recevoir la thérapie avec plus d'aisance.
Après chaque séance, vous n'avez pas besoin de vous déplacer ce qui permet une intégration en douceur.
Aussi, vous avez la possibilité de garder la même thérapeute quels que soient vos projets de déménagement, déplacement, expatriation.
En savoir plus
L'accompagnement psychologique que je propose
Séances de psychothérapie en ligne
Pendant nos séances nous explorons:
- Votre histoire, peurs, croyances, émotions.
- Votre style d'attachement, manière de communiquer et de percevoir le monde.
- Votre environnement, routine, et bien d'autres aspects.
Chaque thérapie est unique, et j'ai à coeur de vous accompagner sur votre propre chemin, en douceur et en respectant votre rythme.
Découvrir les consultationsComment prendre rendez-vous avec votre psychologue en ligne ?
Demande
Vous pouvez prendre directement rendez-vous dans l'agenda Doctolib en choisissant votre créneau, ou m'écrire via le lien de contact en bas de page si vous avez des questions. Tout partage est bienvenu, je vous répondrai aussi rapidement que possible.
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Vous recevrez un lien Doctolib et une confirmation de rendez-vous.
Le jour J
Le jour du rendez-vous, suivez les instructions pour vous connecter à l'appel en visio sur Doctolib. Je vous invite à trouver un lieu calme et privé pour vous sentir à l'aise pendant notre rencontre.
« Ta tâche n'est pas de chercher l'amour, mais simplement de chercher et trouver tous les obstacles que tu as construits contre l'amour. »Rûmi
Les mots de mes patients
« Je recommande vivement cette psychologue qui a une super approche et de très bonnes méthodes d'accompagnement ! »
« Cela fait plus d'un an que je consulte Bénédicte, et je ne regrette pas une seule séance. Grâce à des techniques comme l'EMDR ou l'IFS, elle m'aide à résoudre en profondeur les tensions émotionnelles et les traumatismes. Les résultats sont visibles très rapidement. »
« J'ai été accompagnée sur 5 séances d'EMDR pour un trauma complexe et j'ai particulièrement apprécié la bienveillance et la présence de Bénédicte. Je me sens plus sécurisée dans mon corps, moins activée, moins menacée. »
« Véritablement à l'écoute, toujours douce et rassurante. À chaque séance, j'en apprends un peu plus sur moi-même et sur mon corps. Je la recommande vivement à toute personne cherchant un accompagnement allant au-delà de la simple parole. »
« Je recommande Bénédicte Donet les yeux fermés. Au lieu de s'intéresser aux symptômes, elle aide à trouver la source du mal-être et à soigner tout en douceur. »
« Mme Donet propose un accompagnement que j'ai trouvé parfaitement équilibré et doux, s'adaptant à mon rythme. Je recommande vivement cette psychologue ! »
« Une expérience bouleversante et profondément transformatrice. Je me suis sentie entourée par son énergie bienveillante, dans un espace sécurisant. Merci du fond du cœur pour cet accompagnement si puissant. »
« J'ai la chance d'être accompagnée par Bénédicte en thérapie et je ressens une immense gratitude. Son approche de l'EMDR allie douceur, profondeur et efficacité, avec une présence profondément humaine. »
« Très bons résultats, vivement recommandé. »
« I had a 1:1 connected breathing session with Bénédicte. She held the space beautifully and softly. I felt accompanied throughout and truly cared for. I definitely recommend it. »
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